“学慧网举行营养师配餐实战从业坊,全程实用干货”

10月26日，学慧网制营养师配餐实战员工正式上线。 在这次的课程中，我们把一日三餐怎么吃才能健康地吃作为了第一比较。 日常饮食怎么搭配才能营养均衡？

学慧网拥有通过实战从业坊了解学生如何科学配餐的终身实用技能，希望自己、家人、朋友能健康吃营养。

国家一级公共营养师手把手教

学习慧网张光成营养师，是国家级公共营养师、中国注册营养技师、北京营养师俱乐部讲师...已有10多年营养学学习和应用经验。

这次研讨会分为五门课，从五个方向出发。 “配餐六大大体上可以活十年以上的营养健康宝典”、“薯类、蔬菜、肉类等八种食物各自的营养价值”、“识别自己、识别他人体质、对症下药的方法”、“常见食物的营养与搭配”、“实际上肥胖的人、肉类等八种食物各自的营养价值”

在第一次直播中，在《改善健康的六大黄金法则》课上，张老师为大家详细讲解了饮食六大配餐的基础。 食物多样性可以提高我们的营养平衡、营养互补和协同作用。 张老师特别强调，只有每天吃12种以上的食物，每周吃25种以上的食物，食物才是多样化的。

在随后的课程中，张老师通过分解各类食物的特质和营养，让学生更好地了解日常生活中，各类食物的属性和比重。 通过《9种体质识别》，学生可以认识自己的体质，比较养生、调节。 《营养配餐和食品交换部》与各学生的生活密切相关。 这也是学习慧网公开课的初衷，希望通过轻课程与实践方法相结合，赋予学生实用易学的知识干货、实用技能，帮助学生吃得更好、更健康。

除了每天的直播课之外，学慧网还成立了营养配餐实战员工交流小组，学生每天都要给自己的午饭拍照，然后发到群里。 张老师从营养学的专业角度，对每个学生的午餐营养搭配进行了评价，并提出了专业建议。 让所有学生通过实践尽快进入营养学。

五天的课圆满结束，所有的学生都收获颇丰。 学生跟着张老师送饭、吃饭、食疗……不仅不愁买菜，还能向家人和朋友传播健康的饮食理念。

学慧网二期营养赋能课程正在准备中，除营养健康类赋能课程外，学慧网还展出了心理健康课程等其他赋能型轻课程。 学慧网希望通过举办大健康行业实战从业坊，通过实践和干货文案，短期内让学生掌握生活中的实用技能和知识。

从年开始，学慧网健康快速发展，研发新教辅30种，更新原教辅137种，补充增加在线题库题目35万题，现场授课共4万课时，讲师队伍授课平均分常年持续9.83。 现在，他们不断更新，以越来越多样化的方式输出专业课，与优质的教育、有温度的学习一起，提供所有学生都能获得的多种证书。

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